یک عدد کنسرو تن ماهی
یک عدد کدو خورشتی
یک عدد هویج
یک عدد پیاز سرخ شده
کمی شنبلیله یا سبزیجات معطر
کمی نمک و ادویه و زردچوبه
یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی

کدو و هویج را رنده کنید و در روغن تفت داده و سرخ کنید.. کمی نمک و ادویه و زردچوبه و پیاز سرخ شده را در آن ریخته و هم بزنید و سپس تن ماهی را به مخلوط اضافه کرده و خوب هم بزنید تا قدری سرخ شود و مخلوط کاملا" هم بخورد.. در آخر یک قاشق رب گوجه فرنگی و شنبلیله را در مخلوط ریخته و قدری هم بزنید..
خوراک آماده است.
باپلو میل کنید.
امیدوارم خوشتان بیاید..







طبقه بندی: خوردنیها و آشامیدنیها، آشپزی ساده،
برچسب ها: آشپزی، آشپزی ساده، تن ماهی، کدو و هویج، سبزیجات معطر، خوردنیها،

تاریخ : جمعه 21 شهریور 1393 | 02:05 ب.ظ | نویسنده : بانوی ایرانی | نظرات

  • مهم نیوز | ایکس باکس | قالب بلاگ اسکای
  • شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات